简单、安全、高效的保健养生法 人老腳先衰，樹枯根先竭，养树需护根，人健需护腿；双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液循环和回流较缓慢，容易出现末梢循环障碍，是人体中最易和最早老化的部位，重视脚部的保健养生，可起到防退化、防病、保持健康和强身的功效。 健康没有免费午餐，你想拥有就必需要付出，无论多忙的人，每天抽空几分钟、几分钟地锻炼（视乎各人所需），先护养好下肢壮健的根基，慢慢地强化身体的循环系统、身体、脏腑、器官…，改善有问题的地方，清除身体一些堵塞，才可以拥有金钱买不到的健康。 不用花钱，只要少许时间、有立足之地，…
